تزلات كوسيلة للسلام والهدوء الذاتي

صلاة المسلمين هي أداة قوية للمساعدة الذاتية والهدوء.
توفر الصلاة ، المعروفة باسم الصلاة ، روتينا يوميا يربط المؤمن بالله ، ويساعد على خلق شعور بالسلام والأمان.
تتكون الصلاة من المواقف الجسدية وقراءة آيات من القرآن وتلاوة صلوات محددة.
فوائد الصلاة كثيرة ومتنوعة.
يساعد في تقليل التوتر والقلق ، ويحسن التركيز والتركيز ، ويشجع التفكير الإيجابي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للصلاة أن تساهم في تقوية العلاقة مع المجتمع، لأنها تؤدى أحيانا في إطار جماعي.
يوصى بشراء الصلوات أو دورات الصلاة من أجل معرفة المواقف الصحيحة والتركيبات وترتيب التزالات.
الصلاة توجه الشخص المصلي وتضمن التنفيذ السليم ، وتساعد على تعميق الفهم والتجربة الدينية.